誰でもぶつかる停滞期
ダイエットで必ず誰でもぶつかるであろう「停滞期」。
そもそも、停滞期とは何なのでしょう。
そして停滞期と上手く付き合っていく方法はあるのでしょうか？
このカテゴリーでは停滞期について記載していきます。
知っている人は復習と思って、知らない人は予習と思って読んでいただけたら
幸いです。
ダイエットに大敵の停滞期に勝って、ダイエットを成功させましょう！
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ダイエットは考え方次第で男でも女でも成功できると思っています
夏や冬に関係なく、一緒に健康になりましょう＼(^o^)／