30代で初めてダイエットにチャレンジし、管理人が成功した方法をお教えします
ダイエットは考え方次第で男でも女でも成功できると思っています
夏や冬に関係なく、一緒に健康になりましょう\(^o^)/


管理人ブログ




管理人について

  • 管理人のプロフィール

  • 名前:yuj2(ゆーじ)

  • 年齢:30代のおっさん(TT)

  • 体重変化:93kg(2010.8.1)→56.4kg(2011.11.3)

  • 住まい:横浜の畑に囲まれたあたり

  • 趣味:B級グルメ食べ歩き・喫茶店巡り・写真・興味のあるものすべて

  • 長所:のんびり屋・思い立ったら即行動・集中力が半端ない(らしい…)

  • 短所:飽きやすい・集中している時他人に何かされるとキレやすい…

  • ダイエットをしたきっかけ

  • それは一年前


    仕事や家の事情で疲れきったyuj2は【適応障害】になってしまいました。

    治療も含め、やりたいことやりながらのんびり生きていました。



    2011年3月11日までは…



    あの地震の後、暇人であったyuj2は炊き出しのボランティアに行きました。

    テレビで見た光景ではなく、現地で肉眼で見た

    津波で船が屋根に乗り上げてたり、家があったと思われる後、

    そして、小学生がみんな新しいランドセルで登校している姿。

    なんか、こう、悲しみや怒りに近いものが込み上げた事を思い出します。


    そして、炊き出しをしている時です。

    私は名取でボランティアをさせていただいたのですが、体力が自分で思っていたより

    落ちていたのです。

    何か、この時悔しかったのです。

    昔みたいに体重を軽くして、筋力つけたらもっともっと何かを出来たんじゃないか?っと。

    名取から帰る東北自動車道の風景を見ながら、決めたことがありました。


    「今より体重を落とし、筋力つけてもう一度、被災地ボランティアをリベンジしたい」

    ここからダイエットをする事につながったわけです。


    ちなみに、リベンジを果たしたのはもちろん

    健康な体も手に入れました。


    駄文ですいませんm(__)m




    ←始めに Topに戻る 管理人がやったこと→

    ページのトップへ戻る
    inserted by FC2 system